眼睛疼痛伴有異物感可能是由多種原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。常見的原因包括眼睛疲勞、幹眼症以及結膜炎等。
1.眼睛疲勞：長時間使用電子屏幕或閱讀，眼睛得不到充分休息，可能導致眼睛疼痛和異物感。治療上，可以采用滴眼液如複方硫酸軟骨素滴眼液、四味珍層冰硼滴眼液等緩解症狀，並注意適當休息，每隔一小時遠眺放鬆眼睛。
2.幹眼症：淚液分泌不足或蒸發過快，導致眼睛表麵幹燥，也會引起疼痛和異物感。治療幹眼症，可以使用滴眼液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液和羥丙甲纖維素滴眼液等，同時保持室內濕度，避免長時間吹空調或風扇。
3.結膜炎：細菌或病毒感染引起的結膜炎，也會導致眼睛疼痛和異物感。治療結膜炎，需要使用抗生素眼藥水如氯黴素眼藥水、氧氟沙星眼藥水和妥布黴素滴眼液等，同時注意個人衛生，避免用手揉眼。
除以上原因外，還可能與眼部外傷、過敏反應等因素有關。日常生活中，應避免眼部接觸刺激性物質，保持眼部衛生。若症狀持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。