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筋膜炎自己可以好嗎

呂婭萍 中醫科 副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

筋膜炎是一種常見的肌肉疼痛症狀,通常可以通過適當的治療和生活方式調整得到緩解。然而,並不是所有的筋膜炎都能自行好轉,一些情況下可能需要專業的醫療幹預。

筋膜炎的治療通常包括藥物治療、物理治療和生活方式的調整。藥物治療方麵,常用的藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、消炎痛和阿司匹林等,這些藥物可以幫助緩解疼痛和炎症。此外,肌肉鬆弛劑如托烷司瓊也可用於緩解肌肉緊張和疼痛。物理治療如熱敷、冷敷、按摩和拉伸等,可以幫助改善局部血液循環,緩解肌肉緊張。生活方式的調整,如避免長時間保持同一姿勢、定期進行適當的運動等,也對緩解筋膜炎症狀有積極作用。

總之,筋膜炎的治療需要綜合考慮個體情況,選擇合適的治療方法。在醫生的指導下合理用藥,配合物理治療和生活方式的調整,大多數筋膜炎患者的症狀可以得到有效緩解。

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