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經常吃米飯對胃好嗎

孔娟 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

米飯作為主食之一,通常對胃是有益的。它含有的碳水化合物可以為人體提供能量,同時米飯的質地柔軟,易於消化,有助於減輕胃部負擔。然而,對於某些胃部疾病患者,如胃潰瘍或胃炎患者,過量食用米飯可能加重胃部不適。

米飯的消化過程中,澱粉酶的作用是關鍵。對於健康人群而言,米飯中的澱粉在胃中初步分解後,進入小腸進一步消化吸收。但若胃部存在疾病,如胃酸過多或胃動力不足,米飯的消化過程可能會受到影響,導致胃部不適。此外,米飯中的糖分含量較高,糖尿病患者在食用時應適量控製。

在藥物治療方麵,對於胃部疾病,醫生可能會開具一些藥物來幫助治療,例如奧美拉唑(用於減少胃酸分泌)、鋁碳酸鎂片(用於中和胃酸)和莫沙必利(用於改善胃動力)。這些藥物應在醫生指導下使用,以確保安全有效。

總之,對於大多數人來說,適量食用米飯對胃是有益的。但胃部疾病患者或特殊人群在食用時應謹慎,並在醫生指導下合理用藥。

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