蓮子通常不被認為是寒性的，而是具有平和的性質。它在中醫中被歸類為甘、澀、平，具有健脾止瀉、養心安神的功效。
在實際應用中，蓮子可以用於多種症狀的治療。例如，對於脾虛引起的腹瀉，蓮子可以配合山藥、白術等藥物共同使用，以增強健脾止瀉的效果。對於心神不寧、失眠等症狀，蓮子可以與酸棗仁、龍眼肉等藥物配伍，以達到養心安神的目的。此外，蓮子還常與其他藥材如百合、銀耳等一起使用，以清熱潤肺、滋陰養顏。在使用這些藥物時，應在醫生的指導下進行，以確保用藥的安全性和有效性。
總的來說，蓮子是一種平和的食材，具有多種藥用價值。在日常飲食中適量食用蓮子，可以起到保健和治療的作用。但應注意，每個人的體質不同，使用前最好谘詢專業醫生的意見。