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吃鱉甲會發胖嗎

胡佳 脾胃科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

鱉甲作為一種傳統中藥材,通常被認為具有滋陰補腎、養血益氣的功效。在適量食用的情況下,一般不會直接導致發胖。然而,由於鱉甲富含蛋白質和脂肪,如果攝入過量,可能會增加熱量攝入,從而增加體重。

在治療某些疾病時,鱉甲常與其他藥材配伍使用,如鱉甲燉雞、鱉甲燉排骨等。這些藥膳雖然美味,但也含有較高的熱量。此外,鱉甲還可能與其他藥物相互作用,如與抗凝血藥物、降糖藥物等同時使用時,需要在醫生指導下謹慎用藥。常見的鱉甲配伍藥物有六味地黃丸、金匱腎氣丸和知柏地黃丸等。

總的來說,適量食用鱉甲對健康有益,但過量攝入或不當使用可能會帶來一定的健康風險。建議在醫生指導下合理使用鱉甲,同時注意控製飲食和加強鍛煉,以維持健康的體重。

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