感冒時一般可以適量吃橘子。橘子富含維生素C和抗氧化物質，有助於增強免疫力，緩解感冒症狀。但需要注意的是，橘子性溫，過量食用可能加重喉嚨痛或咳嗽。
在感冒期間，除了飲食調整外，還可以通過藥物治療來緩解症狀。常用的藥物有複方氨酚烷胺片、板藍根顆粒和感冒清熱顆粒等。這些藥物可以幫助緩解發熱、頭痛、鼻塞等症狀，但應在醫生指導下使用，避免自行濫用藥物。
感冒期間應保持良好的生活習慣，多休息，多喝水，避免過度勞累。同時，合理飲食，適量食用富含維生素的水果，如橘子、蘋果等，有助於身體恢複。但切記不要過量，以免加重病情。