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感冒可以喝魚湯嗎

梁啟軍 肺病科 主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

感冒時一般可以喝魚湯。魚湯營養豐富,含有多種氨基酸和微量元素,有助於增強機體抵抗力,促進感冒恢複。此外,魚湯溫和易消化,不會給感冒期間的腸胃帶來負擔。

在感冒期間,除了喝魚湯,還可以通過藥物治療緩解症狀。常用的感冒藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬和偽麻黃堿。對乙酰氨基酚具有解熱鎮痛作用,可以緩解發熱和頭痛;布洛芬也具有解熱鎮痛效果,同時還能抗炎;偽麻黃堿則可以緩解鼻塞症狀。需要注意的是,這些藥物應在醫生指導下使用,避免過量或不適宜用藥。

感冒期間,除了合理飲食和藥物治療,還應注意休息和保暖,避免過度勞累和受涼。同時,保持良好的個人衛生習慣,勤洗手、戴口罩,減少病毒傳播的風險。

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