感冒了通常可以吃水果。水果中含有豐富的維生素和礦物質，有助於增強身體抵抗力，促進感冒康複。但需注意，感冒期間應選擇溫和、易消化的水果，避免過於寒涼或刺激性強的水果。
在感冒期間，可以選擇蘋果、香蕉、橙子等水果。蘋果含有豐富的維生素C和果膠，有助於增強免疫力；香蕉富含鉀元素，有助於維持電解質平衡；橙子則含有豐富的維生素C，有助於緩解感冒症狀。此外，還可以適量食用梨、獼猴桃等水果，它們具有潤肺止咳、清熱化痰的功效。但需注意，感冒期間應避免食用過於寒涼的水果，如西瓜、柚子等，以免加重感冒症狀。
感冒期間，除了適當食用水果外，還應注意多休息、多飲水、保持室內空氣流通。如果症狀較重，可在醫生指導下使用藥物治療，如對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮痛藥，以及氨酚烷胺、感冒靈等複方感冒藥。但需注意，用藥前應仔細閱讀藥品說明書，並遵循醫囑，避免自行用藥或超量用藥，以免對身體造成不良影響。