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黑芝麻是發物嗎

胡佳 脾胃科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

黑芝麻通常不被認為是發物。在中醫理論中,發物指的是那些容易誘發或加重疾病的食物。黑芝麻性味甘平,具有滋養肝腎、潤燥滑腸的功效,一般不會引起身體不適或加重病情。

然而,黑芝麻的食用也要因人而異。對於脾胃虛弱、消化不良的人群,過量食用黑芝麻可能會導致腹瀉等不適症狀。此外,黑芝麻中含有豐富的油脂,對於高血脂、肥胖等患者,過量食用可能會加重病情。因此,在食用黑芝麻時,應根據個人體質和健康狀況適量食用。

在治療相關疾病時,黑芝麻可以作為輔助食療,但需在醫生指導下使用。例如,對於肝腎陰虛引起的頭暈、眼花等症狀,可以適量食用黑芝麻,同時配合服用六味地黃丸、杞菊地黃丸等中成藥。對於便秘患者,可以食用黑芝麻,同時服用麻仁潤腸丸、通便靈等藥物,以促進腸道蠕動,緩解便秘症狀。總之,黑芝麻的食用和藥用都應在醫生指導下進行,以確保安全有效。

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