眼睛紅可能是由多種原因引起的，如眼部疲勞、過敏反應或感染等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.眼部疲勞：長時間使用電子設備或閱讀可能導致眼睛疲勞，出現眼睛紅、幹澀等症狀。此時應適當休息，減少用眼時間，並可使用人工淚液緩解不適。
2.過敏反應：花粉、灰塵等過敏原可能引起眼部過敏，導致眼睛紅腫、瘙癢。可使用抗過敏藥物如非處方的抗組胺藥，如氯雷他定、鹽酸西替利嗪等緩解症狀。如症狀嚴重，應及時就醫。
3.眼部感染：細菌或病毒感染可能引起結膜炎等眼部炎症，表現為眼睛紅腫、分泌物增多。此時應使用抗生素滴眼液如氟康唑、左氧氟沙星等治療，並遵醫囑用藥。
除以上原因外，眼睛紅還可能與眼部外傷、幹眼症等因素有關。日常應注意眼部衛生，避免揉眼，保持室內空氣濕度適宜。如症狀持續不緩解，應及時就醫檢查，以免延誤治療。