尾椎骨特別疼可能是坐姿不當、肌肉勞損或尾骨骨折等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.坐姿不當：長時間保持同一姿勢，尤其是坐姿不正確，可能導致尾椎骨受壓，引發疼痛。應調整坐姿，使用坐墊減輕尾椎骨壓力。
2.肌肉勞損：過度使用或運動不當，可能導致尾椎骨周圍的肌肉勞損，引起疼痛。可進行適當的物理治療，如熱敷、按摩等。
3.尾骨骨折：跌倒或外力撞擊，可能導致尾骨骨折，引發劇烈疼痛。應及時就醫，根據骨折程度采取相應的治療措施。
日常生活中應注意保持正確的坐姿，避免久坐，適當進行體育鍛煉，增強肌肉力量。如疼痛持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。