晚上吃香蕉一般不會導致體重增加。香蕉雖然含有較高的糖分和熱量，但其營養價值豐富，含有多種維生素和礦物質，對身體健康有益。適量食用香蕉，可以提供能量，促進消化，改善睡眠。
然而，如果晚上攝入過多高熱量食物，包括香蕉，而缺乏足夠的運動消耗，長期下來可能會導致體重增加。因此，晚上吃香蕉的量應適量，避免過量攝入。此外，香蕉中的糖分較高，糖尿病患者應謹慎食用。
總之，晚上適量吃香蕉，一般不會導致體重增加。但應注意控製總熱量攝入，保持均衡飲食和適量運動，以維持健康體重。如有特殊健康需求，應在醫生指導下調整飲食。