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孕婦可以吃番石榴嗎

榮春紅 婦產科 副主任醫師

中日友好醫院 三甲

一般情況下,孕婦是可以吃番石榴的。番石榴富含維生素C和膳食纖維,有助於增強免疫力和促進腸道健康。

然而,孕婦在食用番石榴時也需要注意一些事項。首先,番石榴屬於寒性水果,過量食用可能會導致脾胃虛寒,影響孕婦的消化吸收功能。其次,孕婦在孕期需要嚴格控製血糖水平,而番石榴的糖分含量較高,過量食用可能不利於血糖控製。此外,孕婦在孕期可能會服用一些藥物,如葉酸、鐵劑和鈣片等,這些藥物與番石榴同時食用可能會影響藥物的吸收和效果。因此,孕婦在食用番石榴時,應在醫生的指導下適量食用,並注意與其他食物和藥物的搭配。

總之,孕婦在食用番石榴時應注意適量,並在醫生的指導下進行。同時,孕婦應保持均衡的飲食,多攝入新鮮蔬菜和水果,以滿足孕期的營養需求。

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