芒果作為一種熱帶水果，通常含有豐富的纖維和水分，對於緩解便秘具有一定的幫助。然而，並非所有人都適合通過食用芒果來緩解便秘，因為每個人的體質和反應不同。
芒果中的膳食纖維有助於促進腸道蠕動，改善便秘症狀。同時，芒果含有的水分也能幫助軟化糞便，使其更易排出。在藥物治療方麵，常見的緩解便秘的藥物包括開塞露、乳果糖口服溶液和比沙可啶。這些藥物可以在醫生的指導下使用，以確保用藥安全和效果。但是，需要注意的是，長期依賴藥物治療便秘並不是最佳選擇，應結合飲食調理和適當運動來綜合改善。
總的來說，適量食用芒果可能有助於緩解便秘，但並非所有人都適用。在嚐試通過飲食改善便秘的同時，也應注意個體差異，必要時尋求醫生的幫助和建議。