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魚油可以降血脂嗎

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

魚油通常可以降低血脂。魚油中富含的ω-3不飽和脂肪酸,如EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),已被研究證實對降低血液中的甘油三酯和膽固醇水平有積極作用。這些有益的脂肪酸有助於改善血液流動性,減少動脈粥樣硬化的風險。

在治療高脂血症時,除了調整飲食習慣和增加身體活動外,醫生可能會推薦使用一些藥物配合魚油來達到更好的降脂效果。例如,他汀類藥物如辛伐他汀片、阿托伐他汀鈣片等,可以降低低密度脂蛋白膽固醇;非諾貝特,有助於降低甘油三酯;煙酸緩釋片,也常用於調節血脂。然而,這些藥物的使用應在醫生的指導下進行,以避免潛在的副作用和藥物相互作用。

總之,魚油作為一種輔助降血脂的天然補充品,在醫生的建議下與其他治療手段結合使用,可以更有效地管理血脂水平。

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