早泄和龜頭敏感的治療方法主要有以下幾種，通常需要根據具體情況進行選擇。早泄的症狀可能是心理因素、生殖係統疾病或神經係統敏感等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活方式調整：保持良好的生活習慣，如規律作息、避免熬夜和過度勞累，有助於改善早泄症狀。同時，減少煙酒等不良刺激，保持心情舒暢，也有助於緩解龜頭敏感。
2.物理治療：可以嚐試通過鍛煉盆底肌肉來增強對射精的控製能力，如凱格爾運動等。此外，使用局部麻醉劑如利多卡因、普魯卡因等，可以在性生活前塗抹在龜頭部位，減少敏感度，延長性交時間。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以使用選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑（SSRIs）如帕羅西汀、舍曲林等，來延長射精時間。此外，中藥治療如金鎖固精丸、六味地黃丸等，也有一定的療效，但需遵醫囑使用。
對於早泄和龜頭敏感的治療，建議首先從生活方式調整入手，必要時可以在醫生指導下進行物理治療或藥物治療。同時，保持良好的心態，避免過度焦慮和緊張，也是非常重要的。如症狀持續不改善，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。