龜頭敏感的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
首先，改善生活習慣是緩解龜頭敏感的第一步。保持良好的個人衛生，定期清洗生殖器官，避免局部感染。同時，減少手淫和性行為的頻率，以減少對龜頭的刺激。
2.物理治療
物理治療包括使用局部麻醉藥膏或噴霧，如利多卡因、普魯卡因等，可以在性行為前使用以降低敏感度。此外，進行適當的體育鍛煉，如瑜伽、太極等，有助於提高身體的耐受力和控製力。
3.藥物治療
在醫生的指導下，可以考慮使用一些藥物來治療龜頭敏感。例如，選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑（SSRIs）如帕羅西汀、舍曲林等，可以幫助延長射精時間，減少敏感度。另外，局部應用的麻醉藥物如利多卡因凝膠，也可以在性行為前使用以減少敏感。
對於龜頭敏感的問題，建議保持良好的生活習慣，適度鍛煉，並在必要時尋求醫生的專業指導和治療。