龜頭也就是陰莖頭，陰莖頭敏感可能是由於局部皮膚炎症、神經過敏或心理因素等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。改善陰莖頭敏感的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理：保持良好的個人衛生習慣，避免局部潮濕和汙垢積累，可以減少陰莖頭敏感的發生。同時，穿著寬鬆透氣的內褲，減少摩擦和壓迫，有助於緩解敏感症狀。
2.物理治療：可以嚐試使用冷熱水交替衝洗陰莖頭，以增強局部皮膚的適應能力。此外，適度的按摩和放鬆訓練也有助於緩解陰莖頭敏感。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以使用局部麻醉藥物如利多卡因、普魯卡因等，以減少敏感度。對於炎症引起的敏感，可以使用抗生素如頭孢類、大環內酯類等藥物。對於神經過敏引起的敏感，可以使用抗抑鬱藥物如氟西汀、帕羅西汀等。
日常生活中，應注意保持局部清潔幹燥，避免過度清洗和使用刺激性強的清潔用品。如症狀持續或加重，應及時就醫，以便進行針對性的檢查和治療。