自發性眼震的治療方法主要有藥物治療、物理治療和手術治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.藥物治療
對於輕度的自發性眼震，通常首選藥物治療。常用藥物包括美托洛爾、貝他洛爾和阿莫洛爾等，這些藥物可以幫助減輕眼震的症狀。在使用這些藥物時，應在醫生指導下進行，以避免不良反應。
2.物理治療
對於藥物治療效果不佳的患者，可以考慮物理治療，如眼肌訓練、平衡訓練等。這些訓練有助於改善眼肌的協調性和平衡感，從而減輕眼震。
3.手術治療
在藥物和物理治療都無法有效控製眼震的情況下，可能需要考慮手術治療。手術方法包括眼肌切除術、眼肌切斷術等，這些手術可以有效地減少眼震的頻率和強度。手術治療應在專業醫生的建議和指導下進行。
日常生活中，應注意保護眼睛，避免過度疲勞。若眼震症狀持續不緩解，應及時就醫，尋求專業治療。