一般來說，發燒時可以適量喝茶。茶葉中含有的茶多酚、咖啡堿等成分具有一定的解熱鎮痛作用，有助於緩解發燒帶來的不適。然而，發燒時身體處於高代謝狀態，需要補充足夠的水分和電解質，喝茶應以淡茶為宜，避免濃茶刺激胃腸道，影響食欲和消化。
在發燒期間，除了適量喝茶外，還可以考慮使用一些解熱鎮痛藥物來緩解症狀。常用的藥物有布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片和阿司匹林腸溶片等。這些藥物可以降低體溫，緩解頭痛、肌肉痛等不適，但應在醫生指導下使用，避免過量或與其他藥物相互作用，產生不良反應。
發燒時，除了合理用藥外，還應注意多休息、保持室內空氣流通、多喝水等，以幫助身體恢複。如果發燒持續不退或伴有其他嚴重症狀，應及時就醫，以免延誤病情。