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銀耳糖尿病人能不能吃

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

糖尿病患者通常可以適量食用銀耳。銀耳含有的多糖具有降低血糖的作用,同時銀耳富含膳食纖維,有助於控製血糖。

糖尿病患者在食用銀耳時,首先,銀耳的食用量不宜過多,以免影響血糖控製;其次,銀耳最好選擇無糖或低糖的品種,避免攝入過多糖分;此外,糖尿病患者在食用銀耳時,可以搭配一些低糖或無糖的食材,如瘦肉、蔬菜等,以保證營養均衡。在藥物治療方麵,糖尿病患者常用的降糖藥物包括二甲雙胍、格列本脲和胰島素等,應在醫生指導下合理用藥。

總之,糖尿病患者在飲食上應注重營養均衡,適量食用銀耳,並在醫生指導下合理用藥,以有效控製血糖。

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