人參五寶茶是一種常見的中藥茶飲，通常具有補氣養血、增強免疫力等作用。它主要由人參、枸杞、紅棗、桂圓和龍眼等五種中藥材組成，這些成分各有其獨特的藥用價值。
人參五寶茶的主要成分人參具有大補元氣、複脈固脫、生津安神的功效；枸杞能夠滋補肝腎、益精明目；紅棗具有補中益氣、養血安神的作用；桂圓肉能補心脾、養血安神；龍眼肉則有補心益脾、養血安神的功效。這些成分共同作用，可以增強人體的免疫力，改善體質，對於氣血不足、體質虛弱的人群尤為適宜。
在日常飲用人參五寶茶時，應注意適量，過量可能會導致上火。此外，孕婦、糖尿病患者以及正在服用其他藥物的人群應在醫生指導下飲用。如果出現不適症狀，應及時就醫。總的來說，人參五寶茶是一種有益健康的茶飲，但飲用時也需注意個人體質和適量原則。