漲奶是哺乳期媽媽常見的問題，處理方法主要有熱敷、按摩和合理哺乳等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.熱敷：熱敷可以促進乳腺管擴張，有助於乳汁的排出。媽媽可以在哺乳前用熱毛巾敷在乳房上，每次敷5-10分鍾。
2.按摩：按摩可以促進乳腺管的通暢，緩解漲奶症狀。媽媽可以在熱敷後，從乳房外圍向乳頭方向輕輕按摩，每次按摩5-10分鍾。
3.合理哺乳：合理哺乳是預防和緩解漲奶的關鍵。媽媽應該按需哺乳，避免乳汁積壓；同時要注意哺乳姿勢，確保寶寶能夠正確吸吮乳頭。
如果漲奶症狀嚴重，可以考慮使用藥物治療。常用的藥物有布洛芬、對乙酰氨基酚和消炎痛等，但應在醫生指導下使用，避免影響寶寶健康。
漲奶雖然常見，但如果處理不當，可能會導致乳腺炎等並發症。因此，媽媽在哺乳期要注意乳房護理，一旦出現漲奶症狀，應及時采取措施緩解，並在必要時尋求醫生幫助。