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男人時間太短怎麼辦

徐慶剛 泌尿外科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

早泄是男性常見的性功能障礙之一,治療方法主要包括以下幾種,一般需根據具體情況進行選擇。

1.心理調適:心理因素是導致早泄的重要原因之一,通過心理谘詢、放鬆訓練等方法,幫助患者緩解焦慮、緊張情緒,提高自信心。

2.行為療法:通過鍛煉和訓練,如停-啟技巧、擠壓法等,幫助患者延長性交時間,增強對射精的控製能力。

3.藥物治療:在醫生指導下,可使用選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑(SSRIs)如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等,通過延長射精潛伏期,改善早泄症狀。此外,局部麻醉藥如利多卡因、普魯卡因等,通過減少陰莖頭敏感度,延長性交時間。

日常生活中,建議保持良好的生活習慣,避免過度疲勞、焦慮等不良情緒,加強體育鍛煉,提高身體素質。如症狀持續,應及時就醫,尋求專業治療。

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