艾灸是一種傳統的中醫療法，通常通過燃燒艾絨對特定穴位進行溫熱刺激，以達到預防和治療疾病的目的。它可能對緩解某些症狀如肌肉疼痛和改善血液循環有一定的幫助。
艾灸的作用機製主要涉及溫熱刺激和藥物成分的雙重作用。溫熱刺激可以促進局部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。同時，艾草中含有的揮發性成分，如桉油醇等，可能具有一定的藥理作用，有助於消炎和抗菌。然而，艾灸的效果因人而異，且並非所有疾病都適用艾灸治療。對於某些疾病，如皮膚炎症或感染，艾灸可能會加重症狀。
在日常生活中，如果考慮使用艾灸，建議先谘詢專業醫生，了解是否適合自己的健康狀況。在使用艾灸時，應遵循醫囑，注意安全，避免燙傷。此外，艾灸並非萬能，對於某些疾病，如需要藥物治療的慢性疾病，應嚴格按照醫生的建議和指導進行用藥，不可僅依賴艾灸。