竇性心律過速通常是指心率超過每分鍾100次的竇性心律。這種狀況可能由多種因素引起，包括壓力、焦慮、咖啡因攝入過量、吸煙、飲酒、某些藥物的副作用，以及心髒疾病等。
在分析竇性心律過速的原因時，首先考慮的是生活習慣因素，如過量攝入咖啡因或酒精，這些物質可以刺激心髒，導致心率加快。其次，情緒狀態也是一個常見因素，如焦慮和壓力可以引起身體的應激反應，從而增加心率。此外，某些藥物，如某些感冒藥、減肥藥和興奮劑，也可能導致竇性心律過速。在排除了這些常見因素後，需要考慮的是心髒本身的疾病，如心肌炎、心髒瓣膜疾病等，這些情況需要通過專業的心髒檢查來診斷。
對於竇性心律過速，日常生活中應避免過度攝入咖啡因和酒精，減少壓力和焦慮，保持規律的作息時間。如果出現竇性心律過速的症狀，應及時就醫，並在醫生的指導下進行必要的檢查和治療。在使用任何藥物時，應嚴格遵照醫囑，避免自行用藥，以免加重心髒負擔。