竇性早搏通常是指心髒的竇房結過早地發出電信號，導致心髒提前跳動。這種現象在健康人群中也可能出現，特別是在情緒激動、疲勞、咖啡因攝入過多或睡眠不佳時。
竇性早搏的發生可能與多種因素有關，包括生活習慣、心理狀態和某些藥物的使用。輕度的竇性早搏通常不需要特別治療，但如果頻繁發生或伴隨其他心髒症狀，如心悸、胸悶或暈厥，可能需要進一步的醫學評估。在某些情況下，竇性早搏可能是心髒疾病或其他健康問題的早期跡象，因此，如果出現頻繁或症狀加重，應及時就醫。
對於竇性早搏，日常生活中應保持規律的作息，避免過度勞累和情緒波動，減少咖啡因和酒精的攝入。如果醫生開具藥物治療，務必遵醫囑用藥，不要自行增減劑量或停藥。定期進行心髒檢查，以監測心髒健康狀況，對於預防和控製竇性早搏同樣重要。