竇性早搏通常是指心髒的竇房結提前發出了電信號，導致心髒提前跳動。這種早搏是最常見的心律失常類型之一，大多數人在一生中都可能經曆。
竇性早搏可能由多種因素引起，包括壓力、咖啡因攝入、酒精、吸煙和某些藥物。在大多數情況下，竇性早搏是無害的，不需要特別治療。然而，如果早搏頻繁發生或伴隨其他症狀，如胸痛、呼吸困難或暈厥，這可能表明心髒存在潛在問題。在這種情況下，需要進一步的醫學評估。
對於竇性早搏，日常生活中建議保持健康的生活方式，包括規律的作息、適量的運動和避免過量攝入咖啡因或酒精。如果出現頻繁的早搏或其他相關症狀，應及時就醫，並在醫生指導下進行適當的檢查和治療。不可自行盲目用藥，以免延誤病情。