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芒果是熱性還是涼性

孔娟 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

芒果通常被認為具有涼性。這種水果含有豐富的水分和維生素,能夠幫助清熱解渴,尤其在炎熱的夏季,食用芒果可以帶來清涼感。

芒果的涼性特性,使得它在中醫理論中常用於緩解因內熱引起的症狀,如口幹舌燥、便秘等。在藥物治療方麵,如果出現上述症狀,醫生可能會推薦使用一些清熱的藥物,如複方黃連素片、銀翹解毒片和板藍根顆粒等。這些藥物在醫生指導下使用,可以幫助緩解由於內熱引起的不適。然而,需要注意的是,芒果雖然具有涼性,但並非所有人都適合食用,特別是體質偏寒或存在消化係統問題的人群應謹慎食用。

在選擇食用芒果時,應注意適量,並結合個人體質和健康狀況。如果存在疑問或不適,應及時谘詢醫生,遵循專業建議。

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