維生素B6通常被認為對頭發健康有益，但治療脫發的效果因人而異。它有助於促進頭皮血液循環，可能對某些類型的脫發有輔助作用。
維生素B6，也稱為吡哆醇，是維生素B族中的一種，對維持身體健康至關重要。它參與了多種代謝過程，包括蛋白質的合成和紅細胞的生成。一些研究表明，維生素B6可能有助於頭發生長，因為它參與了毛囊細胞的代謝。然而，脫發的原因多種多樣，包括遺傳、激素失衡、壓力、營養不良等，維生素B6可能對某些原因引起的脫發有輔助作用，但並非所有脫發問題都可以通過補充維生素B6來解決。此外，過量攝入維生素B6可能導致副作用，如神經損傷。
對於脫發問題，建議首先谘詢醫生以確定脫發的具體原因。在醫生的指導下，可能需要綜合治療，包括藥物治療、生活方式調整和營養補充。在使用任何補充劑，包括維生素B6之前，應遵循醫生的建議，避免自行用藥可能帶來的風險。