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如何正確戴口罩

梁啟軍 肺病科 主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

口罩是預防呼吸道傳染病的重要手段之一,通常有一次性醫用口罩、N95口罩和KN95口罩等。正確佩戴口罩可以有效減少病毒和細菌的傳播,保護個人和他人的健康。

1.一次性醫用口罩:這種口罩適合日常使用,能夠阻擋大部分飛沫和顆粒物。在佩戴時,應確保口罩完全覆蓋口鼻,金屬條緊貼鼻梁,以確保密合性。

2.N95口罩:N95口罩能夠過濾至少95%的非油性顆粒物,適用於醫療環境中的專業人員或在高風險環境中工作的人。佩戴時,同樣需要確保口罩與麵部緊密貼合,不留縫隙。

3.KN95口罩:KN95口罩是中國標準下的口罩,其過濾效率與N95口罩相似。在佩戴時,也需要注意口罩的密合性和正確佩戴方式。

在日常生活中,應根據個人所處的環境和風險等級選擇合適的口罩。在公共場所、密閉空間或與他人近距離接觸時,佩戴口罩尤為重要。如果出現呼吸道症狀,應及時就醫,並在就醫過程中全程佩戴口罩,以減少病毒傳播的風險。

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