理氣中藥通常有疏肝解鬱、調和脾胃、宣肺降逆等作用。這些藥物在中醫理論中被用來調整人體內的氣機，以達到治療疾病的目的。
1.疏肝解鬱：在中醫理論中，肝主疏泄，肝氣鬱結會導致情緒不暢、胸悶等症狀。理氣中藥通過疏肝解鬱，幫助緩解這些症狀，促進氣血流通。
2.調和脾胃：脾胃是後天之本，負責食物的消化吸收。理氣中藥能夠調和脾胃，改善消化不良、腹脹等症狀，增強脾胃的運化功能。
3.宣肺降逆：肺主宣發和降逆，理氣中藥通過宣肺降逆，有助於緩解咳嗽、氣喘等症狀，使肺氣得以順暢。
對於需要調理氣機的人群，日常生活中應注意情緒管理，避免過度緊張和壓力，保持規律的飲食習慣，避免過食生冷、油膩食物。若出現長期氣機不暢的症狀，應及時就醫，由專業中醫師根據個人體質和病情進行辨證施治。