筋膜炎通常是指肌肉和筋膜（肌肉的覆蓋層）的炎症。這種狀況可能是過度使用、損傷或肌肉緊張引起的。筋膜炎的症狀包括疼痛、僵硬和肌肉緊張，這些症狀可能會限製活動能力。
筋膜炎的常見原因包括長時間的重複性運動、不正確的運動技巧、肌肉過度使用或缺乏適當的休息。不常見的原因可能包括某些感染或自身免疫性疾病。治療筋膜炎可能包括物理治療、熱敷或冷敷、適當的休息以及避免引起疼痛的活動。在某些情況下，醫生可能會建議使用抗炎藥物來緩解疼痛和炎症。
筋膜炎患者日常應保持適當的運動和休息平衡，避免長時間保持同一姿勢，以及在進行體力活動前進行充分的熱身。就醫時，應向醫生詳細描述症狀和可能的誘因，以便獲得正確的診斷和治療建議。在用藥方麵，應遵循醫囑，不要自行購買或使用未經醫生推薦的藥物。