筋膜炎通常指的是筋膜（肌肉和肌腱周圍的結締組織）發炎的情況。這種炎症可能是由於過度使用、受傷或某些疾病引起的。
筋膜炎的症狀可能包括局部疼痛、肌肉僵硬和活動受限。輕度的筋膜炎可能僅涉及肌肉表麵的輕微不適，而嚴重的情況可能導致肌肉功能顯著下降。常見的原因包括長時間保持同一姿勢、重複性運動導致的肌肉疲勞，或是由於肌肉過度拉伸或撕裂。在某些情況下，筋膜炎也可能與自身免疫性疾病有關。治療筋膜炎通常包括休息、冰敷、熱敷、按摩、物理治療以及適當的運動。
對於筋膜炎，日常生活中應避免長時間保持同一姿勢，定期進行肌肉拉伸和加強鍛煉。如果出現疼痛或不適，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。在使用任何藥物時，務必在醫生的指導下進行，不要自行購買或使用未經醫生推薦的藥品。