大眾養生網

餐後2個小時血糖值標準是多大

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

餐後2個小時血糖值通常在7.8毫摩爾/升以下。這個數值是衡量餐後血糖控製情況的一個重要指標,對於糖尿病患者來說,控製餐後血糖對於預防並發症具有重要意義。

餐後血糖值受多種因素影響,包括飲食種類、進食量、餐後活動量以及個體的胰島素分泌能力等。一般而言,健康成年人餐後2小時血糖值應低於7.8毫摩爾/升,而糖尿病患者則需要根據醫生的建議來設定更為嚴格的控製目標。值得注意的是,餐後血糖值的升高可能預示著胰島素抵抗或分泌不足,需要及時就醫檢查。

對於糖尿病患者,日常飲食應以低糖、低脂、高纖維為原則,同時注意餐後適當活動,以幫助血糖穩定。就醫時,應根據醫生的指導調整飲食和運動計劃,並定期監測血糖,確保血糖控製在理想範圍內。此外,遵醫囑用藥,不可自行盲目調整藥物劑量或停藥。

推薦文章

推薦問答