通常,咳嗽可以通過按摩特定的穴位來緩解。中醫認為,咳嗽與肺、脾、腎三髒功能失調有關,通過按摩相應的穴位可以調和氣血,緩解咳嗽症狀。
按摩天突穴、肺俞穴和太淵穴是緩解咳嗽的常見方法。天突穴位於頸部,前正中線上,喉頭下方凹陷處,按摩此穴有助於緩解喉嚨癢和咳嗽。肺俞穴位於背部,第三胸椎棘突下,旁開1.5寸,按摩此穴可以調理肺氣,緩解咳嗽。太淵穴位於手腕橫紋上,橈動脈搏動處,按摩此穴有助於宣肺止咳。此外,還可以按摩足三裏穴,位於小腿外側,距脛骨前緣一橫指處,此穴有健脾胃、強體質的作用,間接有助於緩解咳嗽。
對於咳嗽,除了按摩穴位外,還應注意日常保養,如保持室內空氣濕潤、避免接觸刺激性氣味、多喝水等。若咳嗽持續不緩解,應及時就醫,遵醫囑進行治療。在醫生指導下合理用藥,不可自行盲目用藥。