西洋參通常被認為具有緩解失眠的效果。它含有的皂苷成分可能有助於鎮靜神經，改善睡眠質量。然而，這種效果因人而異，並非所有人都會有明顯的改善。
西洋參作為一種草藥補充劑，其治療失眠的作用機製可能與其對中樞神經係統的溫和鎮靜作用有關。一些研究表明，西洋參能夠減輕焦慮和壓力，這可能是其改善睡眠的途徑之一。在考慮使用西洋參治療失眠時，可以嚐試與醫生討論，因為個體差異可能導致不同的反應。例如，一些人可能會發現服用西洋參後睡眠有所改善，而另一些人可能需要嚐試其他方法。在藥物治療方麵，苯海拉明、多塞平、佐匹克隆等藥物也被用於治療失眠，但應在醫生指導下使用，以確保安全和有效。
總之，西洋參可能對某些人的失眠有輔助治療作用，但最好在專業醫療人員的建議下使用，並考慮個人體質和可能的藥物相互作用。