孕婦在懷孕晚期適量飲用茶水通常是可以的，但需注意茶水中的咖啡因含量。咖啡因攝入過量可能會增加流產風險，影響胎兒發育，因此孕婦應控製茶水的攝入量。
茶水中的咖啡因含量因茶的種類和泡茶時間而異。綠茶、紅茶和烏龍茶等都含有咖啡因，孕婦在飲用時應注意選擇低咖啡因的茶種，如花草茶或果茶。同時，泡茶時間不宜過長，以減少咖啡因的溶出。此外，孕婦在飲用茶水時，還應注意茶水中的其他成分，如茶多酚和維生素等，這些成分對孕婦和胎兒的健康有益。但在使用任何藥物，如鐵劑、鈣劑等時，應避免與茶水同服，以免影響藥效。
總之，孕婦在懷孕晚期可以適量飲用茶水，但應注意控製咖啡因攝入量，並在醫生指導下合理選擇和飲用。