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孕婦懷孕晚期可以喝茶水嗎

黃琳玲 婦科 副主任醫師

江西省婦幼保健院 三甲

孕婦在懷孕晚期適量飲用茶水通常是可以的,但需注意茶水中的咖啡因含量。咖啡因攝入過量可能會增加流產風險,影響胎兒發育,因此孕婦應控製茶水的攝入量。

茶水中的咖啡因含量因茶的種類和泡茶時間而異。綠茶、紅茶和烏龍茶等都含有咖啡因,孕婦在飲用時應注意選擇低咖啡因的茶種,如花草茶或果茶。同時,泡茶時間不宜過長,以減少咖啡因的溶出。此外,孕婦在飲用茶水時,還應注意茶水中的其他成分,如茶多酚和維生素等,這些成分對孕婦和胎兒的健康有益。但在使用任何藥物,如鐵劑、鈣劑等時,應避免與茶水同服,以免影響藥效。

總之,孕婦在懷孕晚期可以適量飲用茶水,但應注意控製咖啡因攝入量,並在醫生指導下合理選擇和飲用。

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