冷水泡腳通常可以帶來一定的舒緩效果，尤其是在炎熱的夏季。然而，它對身體的影響因人而異，可能因個人體質和健康狀況而異。
對於大多數人來說，適度的冷水泡腳可以促進血液循環，有助於緩解疲勞和肌肉緊張。此外，冷水泡腳還可能有助於減輕腳部腫脹，特別是在長時間站立或行走後。不過，對於體質較弱或有特定健康問題的人來說，冷水泡腳可能會引起不適，如關節疼痛或肌肉痙攣。在極端情況下，冷水泡腳還可能導致體溫下降過快，對心血管係統造成負擔。
在日常生活中，建議根據個人體質和舒適度來決定是否進行冷水泡腳。如果決定嚐試，應從溫和的水溫開始，並逐漸適應。如果有任何不適，應立即停止。對於有慢性疾病或特殊健康狀況的人，在開始任何新的健康習慣之前，最好先谘詢醫生的意見。