左眼下眼皮跳可能是由疲勞、眼部幹澀或壓力過大等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.疲勞：長時間使用電子設備或睡眠不足可能導致眼部疲勞，從而引起眼皮跳動。此時，應適當休息，減少屏幕時間，並保證充足的睡眠。
2.眼部幹澀：幹燥的環境或長時間不眨眼可能導致眼部幹澀，引發眼皮跳動。可以使用人工淚液滴眼液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液或聚乙二醇滴眼液來緩解幹澀。
3.壓力過大：情緒緊張或壓力過大時，肌肉緊張可能導致眼皮跳動。建議進行放鬆訓練，如深呼吸、瑜伽或冥想，以減輕壓力。
除以上原因外，還可能與眼部疾病、神經係統疾病等因素有關。日常生活中應注意用眼衛生，避免過度用眼，並在出現持續跳動時及時就醫。