自慰後睾丸疼痛可能是由於局部刺激、感染或是損傷等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。例如，過度的自慰可能導致局部組織損傷，而感染則可能由細菌或病毒引起。
1.局部刺激：自慰時如果動作過於劇烈或頻繁，可能會對睾丸及其周圍組織造成物理性刺激，導致疼痛。這種情況下，應適當減少自慰頻率，避免過度刺激。
2.感染：睾丸疼痛有時可能是由於感染引起的，如睾丸炎或附睾炎。這類感染通常需要抗生素治療，如阿莫西林、頭孢克肟或左氧氟沙星等，應在醫生指導下使用。
3.損傷：如果自慰過程中不慎造成睾丸損傷，可能會引起疼痛。輕微的損傷通常可以自愈，但若疼痛持續或加劇，應及時就醫檢查，必要時可能需要手術治療。
除以上原因外，還可能與心理因素、內分泌失調等因素有關。日常生活中應注意個人衛生，避免不潔性行為，保持心情舒暢。如疼痛持續，應及時就醫，以免延誤治療。