黑眼圈可能是由於睡眠不足、生活習慣不良或遺傳因素等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質量差，會導致眼部皮膚血液循環不暢，形成黑眼圈。改善睡眠習慣，保證每天7到8小時的充足睡眠，有助於減輕黑眼圈。
2.生活習慣不良：長時間使用電子產品，眼睛疲勞，或是飲食不均衡，缺乏維生素和礦物質，都可能導致黑眼圈。減少電子產品使用時間，保持健康飲食習慣，多攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果和堅果，有助於改善黑眼圈。
3.遺傳因素：部分人的黑眼圈可能與遺傳因素有關，這種情況下，黑眼圈可能較難通過生活習慣的調整來改善。可以嚐試使用一些眼部護理產品，如含有維生素K的眼霜，或者在醫生指導下使用一些藥物，如羥苯磺酸鈣、曲安奈德和硫酸鋅，以改善眼部血液循環和減輕色素沉著。
除以上原因外，還可能與眼部疾病、過敏等因素有關。日常生活中應注意眼部衛生，避免眼部疲勞，如有需要，及時就醫並遵醫囑用藥。