黃酒作為一種傳統的釀造酒，通常可以適量飲用。它含有氨基酸、維生素和微量元素等營養成分，適量飲用可能對健康有益。然而，並非所有人都適合飲用黃酒，特別是對於孕婦、酒精過敏者和患有某些疾病如肝病、高血壓的人群，應避免飲用。
在考慮飲用黃酒時，應注意其酒精含量和個人體質。例如，對於需要放鬆或促進血液循環的情況，適量飲用黃酒可能有所幫助。但過量飲用則可能帶來健康風險，如肝髒損傷、胃腸不適等。在飲用任何含有酒精的飲品時，都應在醫生指導下進行，或遵循專業醫療建議。
總之，黃酒的飲用應根據個人健康狀況和醫生的建議來決定。適量飲用可能有益，但過量則可能對健康造成不利影響。