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隔夜的水煮雞蛋能吃嗎

孔娟 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

水煮雞蛋隔夜後通常可以食用,但需確保妥善保存。如果雞蛋在煮製後立即冷卻並儲存在冰箱中,其安全性和營養價值得以保持。然而,如果雞蛋暴露在室溫下過長時間,可能會增加細菌滋生的風險。

在考慮食用隔夜水煮雞蛋時,應檢查雞蛋的氣味和外觀。如果雞蛋有異味或顏色發生變化,應避免食用。在食用前,可以再次加熱雞蛋至內部溫度達到74攝氏度以上,以確保安全。例如,阿莫西林、布洛芬和對乙酰氨基酚等藥物在食用雞蛋時,應在醫生指導下使用,以避免可能的藥物相互作用。

總之,隔夜水煮雞蛋在妥善保存和適當加熱後可以安全食用,但應避免食用任何有異味或外觀異常的雞蛋。

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