避孕措施通常有避孕套、口服避孕藥和宮內節育器等。
1.避孕套：作為一種物理屏障，避孕套可以有效阻止精子與卵子結合，減少意外懷孕的風險。同時，它還能降低性傳播疾病的風險。
2.口服避孕藥：通過調節女性體內的激素水平，口服避孕藥可以抑製排卵，從而達到避孕的效果。需要注意的是，它並不能完全防止性傳播疾病。
3.宮內節育器：這是一種長期避孕方法，通過在子宮內放置一個小裝置來防止受精卵著床。它的優點是長效且可逆，但可能需要醫生的協助進行放置和取出。
在考慮避孕措施時，應根據個人情況和偏好選擇合適的方法。同時，定期進行健康檢查，確保避孕方法的有效性和安全性。如果有任何疑問或不適，應及時谘詢醫生。