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吃什麼治拉肚子?

謝正元 消化內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

拉肚子通常有多種原因,治療時需要針對具體原因選擇合適的方法。一般而言,治療拉肚子可能包括調整飲食、補充水分和電解質、使用止瀉藥物等。

1.調整飲食:在拉肚子時,通常建議采取清淡、易消化的飲食,如稀飯、煮熟的蔬菜和水果等。避免油膩、辛辣和生冷食物,這些可能刺激腸道,加重症狀。

2.補充水分和電解質:拉肚子時,身體可能會丟失大量水分和電解質,因此,及時補充水分和電解質非常重要。可以適量飲用淡鹽水、口服補液鹽等,以維持體內水電解質平衡。

3.使用止瀉藥物:在醫生指導下,可能需要使用止瀉藥物來緩解症狀。這些藥物可以幫助減緩腸道蠕動,減少排便次數。但需注意,濫用止瀉藥物可能會掩蓋病情,延誤治療。

對於拉肚子,日常建議是保持良好的飲食習慣,避免不潔食物。如果症狀持續或伴有高燒、劇烈腹痛等情況,應及時就醫,以便得到正確的診斷和治療。

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