通常，胳膊皮膚脫皮可能是由於皮膚幹燥、接觸性皮炎或真菌感染等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.皮膚幹燥：皮膚幹燥是導致胳膊脫皮的常見原因，尤其是在幹燥季節或長時間使用肥皂和清潔劑後。保持皮膚濕潤是關鍵，可以使用保濕霜如凡士林、甘油或尿素軟膏等來緩解幹燥。
2.接觸性皮炎：接觸性皮炎是由於皮膚接觸到某些物質如化學品、金屬或植物等引起的過敏反應。避免接觸已知的過敏原，並使用抗過敏藥物如非那根、氯雷他定或西替利嗪等來減輕症狀。
3.真菌感染：真菌感染如癬菌感染也可能導致皮膚脫皮，特別是在潮濕環境中。使用抗真菌藥物如克黴唑、特比萘芬或酮康唑等進行治療，並保持皮膚幹燥清潔。
除以上原因外，還可能與遺傳因素、免疫係統異常等因素有關。日常生活中應注意個人衛生，避免使用可能引起過敏的化妝品或洗滌劑。若症狀持續或加重，應及時就醫。