肚子有蟲子可能是寄生蟲感染、消化不良或食物不潔等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.寄生蟲感染：腸道寄生蟲如蛔蟲、鉤蟲等可導致肚子不適，常見症狀包括腹痛、腹瀉等。治療時可使用阿苯達唑、甲硝唑、吡喹酮等藥物，但應在醫生指導下用藥。
2.消化不良：飲食不當或消化係統疾病可能導致消化不良，表現為腹脹、腹痛等症狀。改善方法包括調整飲食習慣，必要時可服用健胃消食片、多酶片、乳酶生等助消化藥物。
3.食物不潔：食用受汙染或未煮熟的食物可能引起腸胃不適，表現為惡心、嘔吐、腹瀉等。預防措施包括注意飲食衛生，避免食用不潔食物，必要時可服用蒙脫石散、黃連素、諾氟沙星等藥物。
除以上原因外，還可能與過敏反應、慢性疾病等因素有關。建議保持良好的飲食習慣，定期體檢，如有不適及時就醫。