性生活後小腹疼痛可能是由於多種原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。通常，這種疼痛可能與肌肉拉傷、盆腔炎症或子宮內膜異位症等有關。
1.肌肉拉傷：性生活過程中，腹部肌肉可能會因為過度拉伸或用力不當而出現疼痛。這種情況下，適當的休息和局部熱敷可以緩解症狀。如果疼痛持續，可以考慮使用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生來減輕炎症和疼痛。
2.盆腔炎症：盆腔炎症可能由多種細菌引起，性生活後疼痛可能是炎症加重的表現。此時，醫生可能會根據細菌培養結果開具抗生素治療，如阿莫西林、多西環素或甲硝唑等，以控製感染。
3.子宮內膜異位症：這是一種較為複雜的婦科疾病，子宮內膜組織生長在子宮以外的地方，可能導致性生活後疼痛。治療可能包括激素治療如黃體酮、炔諾酮或炔雌醇環丙孕酮片等，以減輕症狀和控製病情發展。
除以上原因外，還可能與性生活過於頻繁、個人衛生習慣不佳等因素有關。建議保持良好的個人衛生，避免性生活過於頻繁，並在出現疼痛時及時就醫檢查。