拉肚子時，一般不建議立即食用水果，因為水果中通常含有較多的纖維和果糖，可能會加重腸道負擔。
水果中的纖維和果糖在正常情況下有助於消化，但在拉肚子時，腸道的消化吸收功能可能已經受到影響。例如，蘋果中含有的果膠和纖維素、香蕉中的鉀和果糖、梨中的纖維素，都可能在腸道功能減弱時加劇腹瀉。此外，一些水果如西瓜和葡萄含有較高的水分，可能會增加腸道的水分負荷，從而加重腹瀉症狀。因此，在腹瀉期間，應優先選擇易消化的食物，並在醫生指導下適當使用止瀉藥物如蒙脫石散、洛呱丁胺或者黃連素等，以幫助緩解症狀。
在腹瀉症狀緩解後，可以逐漸嚐試攝入一些溫和的水果，如煮熟的蘋果或香蕉，但應避免過量，並注意觀察身體反應。同時，保持良好的水分補充和電解質平衡也非常重要。